Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
96 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
2441 kcal
|
Fett: 95,47g | Prot: 80,68g | Kolh.: 314,90g.
Frukost: Lays Чипсы из Печи, Сливочные или Сахарные Печенья, Красный Пищевик Халва Бобруйская, Сахар, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Красные Помидоры, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|