Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2013
|
73,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2013:
|
1943 kcal
|
Fett: 63,38g | Prot: 75,95g | Kolh.: 277,38g.
Frukost: 100% Whole Grain Oatmeal, Chopped Dates, Original Style All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Apple, Pecans, Yves Turkey, Whole Wheat Tortillas de Harina Integral, Mozzarella Cheese. Middag: Macaroni & Cheese as Packaged. Snacks/Annat: Marshmallow Circus Peanuts, Dark Chocolate Pound Plus, trader joes peanut butter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|