|
совсем расклеилась
|
59,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
990 kcal
|
Fett: 28,99g | Prot: 67,06g | Kolh.: 113,82g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Любятово Галеты Классические, Семейные Секреты Блинчики с Творогом 5%, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Леовит Батончик-Мюсли с Яблоком и Семенем Льна, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|