Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
3429 kcal
|
Fett: 176,60g | Prot: 137,21g | Kolh.: 361,97g.
Frukost: Усенко Сэндвич с Ростбифом, Хлеб Насущный Каша Овсяная, Starbucks Миндальный Круассан. Middag: Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Icecro Протеиновое Мороженое, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Snacks/Annat: Клубника, Арбуз. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|