Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
1350 kcal
|
Fett: 49,00g | Prot: 105,07g | Kolh.: 125,95g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0, Олейна Подсолнечное Масло, Манная Крупа, Творог (Обезжиренный), Яйцо, WHEY Концентрат, Магнит Банан. Lunch: Дыня, Фабрика Качества Пасторма Птицы. Middag: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Простоквашино Молоко 1,5%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Оригинальная с Сыром, Хохланд Творожный Сыр, Сырная Долина Гауда Люкс. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина Клинских 's vikthistorik
|