Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
1272 kcal
|
Fett: 51,87g | Prot: 69,45g | Kolh.: 128,54g.
Frukost: Алые Паруса Плов с Бараниной, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Избенка Сметана Термостатная 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Макдоналдс Вафельный Рожок, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер . Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Избенка Сметана Термостатная 10%, Лук, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|