Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
1323 kcal
|
Fett: 46,52g | Prot: 38,88g | Kolh.: 198,07g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Haribo Маршмеллоу, Абрикос, Липтон Зеленый Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Дело Вкуса Оладьи из Кабачков. Middag: Сушеный Ананас, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами, Липтон Зеленый Чай, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачок, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Помидор Сливка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elechka_cat 's vikthistorik
|