Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
88,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
1580 kcal
|
Fett: 77,05g | Prot: 118,45g | Kolh.: 111,53g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр Российский, Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Самсон Ежики, Печень Говяжья Жареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Middag: Бананы, Северная Долина Творог Обезжиренный, Княгинино Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Малина. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|