Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
93 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
1938 kcal
|
Fett: 71,35g | Prot: 81,80g | Kolh.: 241,69g.
Frukost: Ларец Сыр Легкий, Папа Может Ветчина Филейная, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Макдоналдс Сахар, Чай. Lunch: Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Салат Летний , Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор. Middag: Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Annat: Евроспар Арбуз. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|