Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
1795 kcal
|
Fett: 75,55g | Prot: 69,00g | Kolh.: 198,57g.
Frukost: Русская Нива Торт Бисквитный Фисташка с Малиной, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе. Lunch: Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре, Эрнест Киевский с Фундуком, Куриный суп, Кофе. Middag: Огурец (с Кожурой), Стародворье Ветчина Фермерская Стародворская, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Эрнест Киевский с Фундуком. Snacks/Annat: Ликёр Эмульсионный Love Story. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|