Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
1610 kcal
|
Fett: 55,88g | Prot: 85,13g | Kolh.: 199,42g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Чабан 298 Чабан 298. Lunch: Абрикосовое Варенье, Финский Суп. Middag: Perfetto Томаты Протертые, Barilla Макароны Отварные, Фишерель Тигровые Креветки. Snacks/Annat: Просто Азбука Сухарики Ржаные с Чесноком, Пятерочка Нектарин , Апельсиновый Пирог, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нектарин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angellike 's vikthistorik
|