Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
52,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1801 kcal
|
Fett: 68,17g | Prot: 49,67g | Kolh.: 178,57g.
Frukost: Арахис, Смак Хлеб Бородинский, Бобровский Сыр Голландский Шар, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Lunch: Арбуз, Арбуз. Middag: Водка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свинина, Картошка Печеная, Добрый Апельсиновый Сок, Ванильное Мороженое. mer...
|
|
1853 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 40 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 30 minuter, Matlagning - 30 minuter, Städning - 2 timmar, Diska - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 9 timmar och 45 minuter, Trappmaskin - 5 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|