Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
54,0 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
1057 kcal
|
Fett: 49,94g | Prot: 62,28g | Kolh.: 91,29g.
Frukost: Nut Bread, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned) , Spinach , Olive Oil, Egg. Lunch: Cucumber (with Peel) , Lettuce, Chicken Breast. Snacks/Annat: Whole Milk, Protein Powder, Potato Chips. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iwantdoughnuts 's vikthistorik
|