Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1313 kcal
|
Fett: 37,83g | Prot: 48,12g | Kolh.: 199,51g.
Frukost: Taeq Amora Congelada, Banana Prata. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Aipim Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Pão com Manteiga, Banana-da-Terra Madura Fervida, Repolho Verde Cozido, GUIN Arroz Japonês. Snacks/Annat: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marilica Tsukino 's vikthistorik
|