Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
2469 kcal
|
Fett: 64,06g | Prot: 70,61g | Kolh.: 393,79g.
Frukost: ご飯. Lunch: ごはん. Middag: マクドナルド ファンタグレープM, マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド ダブルチーズバーガー. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|