Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
520 kcal
|
Fett: 14,66g | Prot: 16,28g | Kolh.: 81,76g.
Frukost: Гроспирон Мороженое Мальчик-Стаканчик. Lunch: Гроспирон Мороженое Мальчик-Стаканчик. Middag: Байкальский Биойогурт 2,5%. Snacks/Annat: Малина, Куриный Бульон, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|