|
Yes!!!
|
97,1 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
2170 kcal
|
Fett: 38,75g | Prot: 69,24g | Kolh.: 98,68g.
Frukost: GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Kroger Vitamin B Complex, Turmeric (Ground), Cinnamon, Heavy Cream. Middag: Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Aldi Country Style Pork Ribs, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Small Slice Bread, Stars Egg Salad , Great Value White American Cheese. Snacks/Annat: Natural Ice Beer, Smoked Beef Sausage Stick. mer...
|
|
2517 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 32 minuter, Vila - 14 timmar och 28 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
03 aug 19 av medlem: melissatwa
|
03 aug 19 av medlem: FullaBella
|
And you know this this Keyten love😂😂💕 we still are going swimming too.
03 aug 19 av medlem: jcmama777
|
03 aug 19 av medlem: jcmama777
|
Bella, Melissatwa, Keyten ❤️💕😘😘 I’m getting ready to get my swim on. I saw Dazed and Confused was on 🤦🏻♀️ Love that movie but I love swimming more🤗🤗🏊♀️🏊♀️
03 aug 19 av medlem: jcmama777
|
04 aug 19 av medlem: AboutMyTribe
|
04 aug 19 av medlem: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jcmama777 's vikthistorik
|