Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
119,5 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 44,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
2400 kcal
|
Fett: 96,30g | Prot: 98,24g | Kolh.: 290,62g.
Frukost: Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande). Lunch: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Gummy Bears, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Hissho Sushi Crunchy Shrimp Roll. Middag: Golden Corral Macaroni & Cheese, Golden Corral Collard Greens, Lolo's Chicken & Waffles Two pieces of Golden Fried Catfish, 12-15 oz. fillets. Snacks/Annat: Great Value Gummy Bears. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|