Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
76,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1794 kcal
|
Fett: 54,98g | Prot: 71,59g | Kolh.: 130,37g.
Frukost: 99 Bananas Liquor, Starbucks Blueberry Scone, Coffee, Cream (Half & Half), Sugar. Lunch: Swanson Chicken Broth. Middag: Egg, Egg White, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Parmesan Cheese (Hard), Lettuce, Caesar Salad Dressing, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: ARS, Lean Cuisine Comfort Glazed Turkey Tenderloins. mer...
|
|
3190 kcal
|
Träning:
Matlagning - 20 minuter, Titta på TV - 2 timmar, Stående - 2 timmar, dancing with my baby - 1 timme och 30 minuter, Duscha - 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 55 minuter, Hushållsarbete - 3 timmar, Sittande - 5 timmar, Rocking Baby - 1 timme. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|