Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
hamami_ali
Dagbok
03 aug 19
hamami_ali 's dagbok, 03 aug 19
hamami_ali 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
87 kg
Tappat hittills:
37 kg
.
Kvarvarande:
17 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 03 augusti 2019:
554 kcal
Fett: 2,55g | Prot: 10,39g | Kolh.: 126,37g.
Lunch:
Sucre, Café Expresso.
Middag:
Pastèque, Riz Blanc Instantané.
mer...
2928 kcal
Träning:
Springa - 10 Km/H - 59 minuter, Vila - 15 timmar och 1 minut, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 0,4 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
hamami_ali 's vikthistorik
Se komplett historik