Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 51,84g | Prot: 29,13g | Kolh.: 185,14g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сливочное Масло, Лента Каша Овсяная Ассорти, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Микоян Ветчина Московская, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Айсберри Мороженое От Деда Мороза Малина , Большая Чашка Цикорий, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Termer Изюм Чёрный Джамбо, Чернослив, Курага. mer...
|
|
|
Alinka Malinka Calinka 's vikthistorik
|