Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1295 kcal
|
Fett: 73,94g | Prot: 49,52g | Kolh.: 123,39g.
Frukost: Toasted White Bread , Calavo Avocado, Parmesan Cheese (Shredded) . Lunch: Apples , Skippy Creamy Peanut Butter. Middag: Cheddar Cheese , Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Snacks/Annat: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Red Lobster Sprite, Sugared or Glazed Doughnuts . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aaliyahfitzgerald001 's vikthistorik
|