Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1123 kcal
|
Fett: 81,79g | Prot: 70,47g | Kolh.: 24,83g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко, Макдоналдс Куриные Крылышки (6), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Lunch: Сыр Чеддер, Куриные Крылышки с Кожей , Жареное Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Delicato Кокосовое Масло. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadezhda 19840212 's vikthistorik
|