Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
2125 kcal
|
Fett: 56,66g | Prot: 68,96g | Kolh.: 393,38g.
Frukost: Colechera Leche Entera , Arroz Blanco Crudo, Pan Blanco . Lunch: Níspero, Sudado de Carne de Res, Arroz Blanco Cocido , Caldo de Res, Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Pan Blanco . Middag: Colombina Choco Break (1), Crem Helado Hobby Sundae, Arepa Asada, Cotufas, Nueva York Tostadas Dulces , Ramo Ramito, Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks. Snacks/Annat: Trululu Aros, Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Colombina Wafer Capri XL, Lalo Besitos de Queso Bolitas , Arroz Blanco Cocido. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|