Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1405 kcal
|
Fett: 59,73g | Prot: 62,25g | Kolh.: 153,72g.
Frukost: Мёд, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Блины на Кефире. Lunch: Плов со Свининой. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Soya Vanilla Flavour. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|