Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1754 kcal
|
Fett: 39,54g | Prot: 156,24g | Kolh.: 195,83g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Желе Ряженка 2,5 Аленка Молоко 2,5 , Мёд, Груша, Геркулес Монастырский. Lunch: Китайская Капуста, Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Middag: Деревенские Напевы Индейка Филе Грудки Охлажденное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Ашан Груша Вильямс, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Савушкин Хуторок Творог 1%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexamila 's vikthistorik
|