Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
124,1 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 54,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
2759 kcal
|
Fett: 113,80g | Prot: 133,99g | Kolh.: 297,53g.
Frukost: Мерси Конфеты, Милка Белый Шоколад , Персики, Макаронные Изделия Спагетти, Стейк Стриплойн из Телятины, Подсолнечное Масло, Соевый Соус. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Middag: Устричный Соус, Лосось Атлантический, Макаронные Изделия Спагетти, Подсолнечное Масло. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|