Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1264 kcal
|
Fett: 56,61g | Prot: 106,14g | Kolh.: 84,92g.
Frukost: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Союшка Тофу Рассольный Простой, Шампиньоны, Помидоры, Яичный Белок, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Умное пирожное. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Куриная Грудка Вареная. Middag: Мирамар Морской Коктейль в Рассоле, Сельдерей, Помидоры. Snacks/Annat: Банан, Parmalat Молоко 0,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|