Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
46,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1066 kcal
|
Fett: 69,28g | Prot: 49,16g | Kolh.: 62,12g.
Före frukost: Кофе с Молоком. Frukost: Мясновъ Колбаса Сальчичон, Сыр Маасдам, Белая Дача Салат Vita Mix. Efter frukost: Лукоморье Йогурт Готовый Завтрак. Mellanmål: Snickers Батончик. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Белая Дача Салат Vita Mix. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariannaefimova 's vikthistorik
|