Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
96,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
2065 kcal
|
Fett: 82,64g | Prot: 137,88g | Kolh.: 201,34g.
Frukost: Нектарин, Голубика, Клубника, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Геркулес, Вареное Яйцо. Lunch: Нектарин. Middag: Лук, Болгарский Перец, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Оливковое Масло, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Дикси Нектарины, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Матрикс Протеиновый Коктейль. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|