Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
80,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1069 kcal
|
Fett: 59,24g | Prot: 56,44g | Kolh.: 83,05g.
Frukost: Paprika (Punainen), Tomaatit, Paistettu Kananmuna. Lunch: Porkkanat, Tomaatit, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Kaali. Middag: Hampurilainen. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|