Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
90,1 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
944 kcal
|
Fett: 41,54g | Prot: 54,10g | Kolh.: 91,01g.
Frukost: Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами , Помидоры, Фабрика Качества Сосиски Вятские, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|