Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1104 kcal
|
Fett: 27,89g | Prot: 92,29g | Kolh.: 113,38g.
Frukost: Saint Eloi Semoule Cuite, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Danone Skyr Nature. Lunch: Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Tomates Séchées au Soleil, Wheaty Végé'orientales Façon Merguez , Carrefour Feta, Carrefour Carottes Extra Fines, Carrefour Lentilles. Middag: Carrefour Palmiers, Tomates, Concombre (Pelé), Florette Chou Rouge, Markal Levure Maltée, Soy Seitan en Tranches. Snacks/Annat: Amandes, Pomme. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
louloute06400 's vikthistorik
|