Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
53,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
580 kcal
|
Fett: 19,81g | Prot: 34,84g | Kolh.: 66,67g.
Frukost: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Café, Auchan Banane, Compote de Pommes Non Sucrée, Lait de Riz, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Tomates, Blanc de Poulet, Carottes. Middag: Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Oeuf (Entier), Carottes, Melon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carole.maillardd 's vikthistorik
|