Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1603 kcal
|
Fett: 84,54g | Prot: 69,82g | Kolh.: 139,21g.
Frukost: Чудо Сырок Кокосовый, Цикорий с Молоком, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Цикорий с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром, Фаршированный Перец. Middag: Фруате Йогурт Молочный с Клубникой и Киви, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Персики. Snacks/Annat: Тандер Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|