Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
75,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1669 kcal
|
Fett: 54,26g | Prot: 43,54g | Kolh.: 159,41g.
Frukost: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Zatecky Gus Пиво Светлое, Перекресток Улитка Греческая с Курицей, Спаржа по-Корейски, Солянка Сборная Мясная. Middag: Вино Сухое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|