Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1401 kcal
|
Fett: 58,39g | Prot: 119,38g | Kolh.: 107,91g.
Frukost: Курица с кабачком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Пицца, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%. Middag: Геркулес Хлеб Зерновой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaharbi 's vikthistorik
|