Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
115,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1238 kcal
|
Fett: 78,02g | Prot: 54,86g | Kolh.: 75,71g.
Frukost: Вареное Яйцо, Valio Сыр Гауда, Папа Может Вареная Колбаса, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), 36 Копеек Молоко 3,2%. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Олейна Масло Растительное , Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|