Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
68,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1930 kcal
|
Fett: 80,59g | Prot: 70,16g | Kolh.: 235,25g.
Frukost: Кофе, Мёд, Картофель, Жареное Яйцо. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Магнит Слива, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Диyes Мюсли Черника без Сахара. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|