Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
80,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
939 kcal
|
Fett: 44,06g | Prot: 24,50g | Kolh.: 114,13g.
Frukost: Помидоры Черри, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи из Кабачков. Middag: Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Annat: Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|