|
Monday
|
66,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 45,57g | Prot: 65,48g | Kolh.: 133,41g.
Frukost: So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Lunch: So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Middag: Publix Premium Whole Wheat 100% Stone Ground Bread, Egg, Unsalted Whipped Butter Stick, Weis White Potatoes . Snacks/Annat: Mayonnaise , Boar's Head All Natural Roast Beef, Ghirardelli Dark Chocolate Chips. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|