Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
77,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1896 kcal
|
Fett: 76,81g | Prot: 55,21g | Kolh.: 197,18g.
Frukost: Кофе с Молоком, Виктория Пирожное Императорское. Lunch: SPAR Скумбрия Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кофе с Молоком, Лента Блинчики с Курицей. Middag: Молочное Дело Творобушки, Кофе с Молоком, Bud Пиво Светлое. Snacks/Annat: Рот Фронт Халва с Миндалем, Молоково Молоко 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a kak nazvat 's vikthistorik
|