Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
949 kcal
|
Fett: 53,36g | Prot: 64,99g | Kolh.: 51,90g.
Frukost: Кофе. Lunch: Кофе Латте, Ростик'c - KFC Баскет Дуэт. mer...
|
|
1758 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar, Sömn - 7 timmar och 30 minuter, Samsung Health - 1 timme och 30 minuter. mer...
|
Ökar 15,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|