Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
238 kcal
|
Fett: 9,29g | Prot: 7,57g | Kolh.: 31,49g.
Frukost: Щедрые Особые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Имбирь Маринованный, Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш Армянский, Омлет с Молоком, Слабое Кофе с Сахаром, Вода. mer...
|
|
2014 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|