Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
478 kcal
|
Fett: 16,64g | Prot: 20,06g | Kolh.: 62,46g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Молоко Бурятии Био Йогурт. Middag: Молоко Бурятии Био Йогурт. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|