Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
114,3 kg
Tappat hittills: 42 kg.
Kvarvarande: 44,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1675 kcal
|
Fett: 28,27g | Prot: 56,70g | Kolh.: 191,17g.
Frukost: 맥도날드 (McDonald's) 소시지 에그 맥머핀, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 맥도날드 (McDonald's) 코카콜라(M), 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토머핀. Lunch: 공기밥, 멸치볶음, 고추장. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|