Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
826 kcal
|
Fett: 34,17g | Prot: 32,34g | Kolh.: 99,37g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Каша Льняная. Middag: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Избенка Молоко Сгущенное с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|