Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1221 kcal
|
Fett: 63,86g | Prot: 73,77g | Kolh.: 85,83g.
Frukost: McDonald's McChicken Biscuit, McDonald's Egg & Cheese McMuffin, Bang Purple Haze, McDonald's Hash Brown. Lunch: Baked or Broiled Salmon, Trader Joe's Grapeseed Oil. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|