Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
106,6 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1435 kcal
|
Fett: 90,23g | Prot: 110,13g | Kolh.: 48,66g.
Frukost: Albertsons Heavy Whipping Cream , Chicken Wing, Food Club Large Egg. Lunch: Norpaco Stuffed Cherry Pepper, Ham (Low Sodium, Cured, Cooked). Middag: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Wegmans Sesame Ginger Dressing, Strawberries, Bean Sprouts, Dole Broccoli Slaw, Lettuce. Snacks/Annat: Enlightened Frozen Hot Cocoa Ice Cream Bar, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JustGarlic 's vikthistorik
|