Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2017
|
155 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 65 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2438 kcal
|
Fett: 154,56g | Prot: 198,78g | Kolh.: 57,00g.
Frukost: Presunto Picado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito, Ovo Frito. Lunch: Coxa de Frango. Middag: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída. Snacks/Annat: Bananas, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito. mer...
|
|
4915 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Gå - 1 timme, Stryka - 2 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FernandaFlora 's vikthistorik
|